Hej! Trenuję Pole Dance od ponad sześciu lat, a od grudnia 2020 roku jestem instruktorką rurki i stretchingu.
Przed rurką jedyną moją aktywnością fizyczną było bieganie, spacery i sporadyczne treningi z trenerką wszystkich Polek 😉 W liceum przez kilka miesięcy chodziłam też na hip-hop i jazz, ale… na tym koniec:) Pole Dance zmusił mnie do pogłębienia wiedzy o moim ciele, o mnie, sprowokował też do postrzegania siebie w nieco inny sposób. Nie jest najważniejsze, żeby moje ciało było idealne – ale chcę, aby było maksymalnie sprawne.
Moje zajęcia są wymagające. Dopasowane do Twojego poziomu, ale wymagające. Czasem jest miejsce na fotki. Czasem się pośmiejemy. Ale przede wszystkim chcę, abyś czuła, że się rozwijasz.
Prowadzę zajęcia z rurki i ze stretchingu (btw z 9 osób, które uczciwie przychodziły do mnie raz w tygodniu przez 7 miesięcy, 5 usiadło w szpagacie).
Jeśli chcesz umówić się ze mną na lekcję indywidualną, to napisz do mnie na Instagramie🙂
POLE DANCE
1 lekcja (70 minut) – 100 zł
4 lekcje (4 x 70 minut) – 390 zł
8 lekcji (8 x 70 minut) – 720 zł
STRETCHING
1 lekcja (60 minut) – 90 zł
4 lekcje (4 x 60 minut) – 320 zł
8 lekcji (8 x 60 minut) – 600 zł