Pierwsze zajęcia Pole Dance: czy jestem za słaba? Pole Dance dla początkujących. Miniporadnik.
Czy rurkować może każdy? Tak. Czy to prosty sport? Nie. Dlatego pierwsze zajęcia mogą okazać się sporym wyzwaniem.
Czy rurkować może każdy? Tak. Czy to prosty sport? Nie. Dlatego pierwsze zajęcia mogą okazać się sporym wyzwaniem.
To wcale nie jest proste. W naszej kulturze mamy się „zachowywać” i być „godne” bycia kobietą. Wśród kobiet istnieje olbrzymi strach, że ktoś je nazwie tak albo inaczej, bo wybrały takie zajęcia, a nie inne.
Jeśli masz wątpliwości, czy nadajesz się do treningu na drążku pionowym, to ja zamierzam je rozwiać 😀
Pole Dance jako aktywność fizyczna to bardzo dobry wybór, jeśli chcesz wymodelować swoją sylwetkę, a zwłaszcza górne partie ciała. Jak konkretnie zmieni się Twoja figura?
Jak znaleźć zajęcia na poziomie podstawowym, jak się ubrać i co wziąć – o rurkowych początkach słów kilka.
Zajęcia indywidualne Pole Dance stają się coraz popularniejsze. Jakie niosą ze sobą korzyści?
I co może dać Tobie? Pole Dance to jedna z najdynamiczniej rozwijających się dyscyplin sportowych.